Da var dag 3 startet. Frokosten inntas og menyen for resten av dagen planlegges. Passerte 1700 kcal i går, så jeg nærmer meg. Men dette syns jeg er vanskelig....
Hmm... har jo aldri før vært vanskelig å få i seg 2200 kcal, hvorfor så vanskelig nå da?
Jo, jeg kjøper ikke sjokoladebolle på bensinstasjonen på vei til jobb, vi har ikke ei skål med smågodt til kveldskos, ei heller potetgull eller popcorn....
Nå bruker jeg en frukt til mellommåltid.. før kanskje en kjeks, eller en is...
Nå er det yoghurt til "dessert", for et par uker siden tømte vi gjerne det beste av det beste - nemlig sjokoladepudding m/ vaniljesaus... de største pakkene de har på butikken!
Akkurat sånn blir det nå vanskelig å få i seg nok kalorier.
Men i det minste er det "sunne" kalorier jeg får i meg nå, i motsetning til tidligere.
Vet du forresten at du må løpe 3 km for å forbrenne en bolle? Når man da sitter på "rævva" hele dagen, så er det vel ikke rart at kiloene kommer sigende! Wow.... tenk så mye jeg skulle løpt for å forbrenne alt jeg har fått i meg. Steike, jeg hadde vært supersprek :)
Dere skal vite at jeg er fullstendig klar over hvor kiloene kommer fra. Men jeg som mange andre overvektige har vel alltid hatt en eller annen "god" forklaring på lur..
Helgen nærmer seg, og vi får huset fullt av sprudlende bridgespillere. Grilling står på menyen, ja en liten fest er vel også på programmet... da blir utfordringen å finne løsninger som jeg kan kose meg med. Jeg trenger ikke øl eller vin for å kose meg i sosiale lag. Jeg har det faktisk veldig bra uten - og enda bedre dagen derpå :)
Jeg trenger ikke å grille den saftigste ostepølsa, den feiteste grillribba... finnes så enormt masse gode alternativer. Dette ser jeg ikke mørkt på!
Programmet for dagen blir vel stort sett likt gårdagens... matlaging, skruing og fiksing ute, og en tur rundt Hvervenbukta utpå ettermiddagen / kvelden.
Ha en fin en folkens - det skal jeg!
Godt jobba Heidi, stå på!
SvarSlett