fredag 29. juni 2012

Latskapen må avskaffes...


I dag har jeg følt meg lat! Har ikke lyst å trene, og gjør det heller ikke... sånn kan jeg  fortsette. Merker at jeg faller litt ut av rutinene (hvis jeg i det hele tatt kan kalle det rutiner) når det skjer noe annet enn til vanlig.


Dagen i dag har så langt gått til å handle inn til i morgen. Da kommer det 20 sprudlende bridgespillere for å spille singelturnering. Vi arrangerte for første gang i fjor, og gjentar suksessen i år også :) Da er det en del som skal ordnes, og jeg kjenner at jeg faller litt tilbake til å prioritere alt annet enn meg selv. Ikke bra! Her må det endringer til!


Selv om jeg ikke har kommet meg ut på tur i dag, får jeg trøste meg med at jeg ikke sitter på "rævva" hele dagen. Det skjer ting, og jeg holder kroppen i aktivitet - en fattig trøst! 


Sitter og føler på et "tabu" tema. Det å snakke om overvekt er flaut.. det å ikke ha den "perfekte kropp" oppleves som et nederlag.. Temaet dysses ned.. å snakke direkte om overvekt med den det gjelder er ikke enkelt. Vi har lagt lokk på et tema som i dagens samfunn er et stadig økende problem.
Jeg har selv vært i den situasjonen - og er der delvis ennå - det er ikke enkelt å snakke med noen om mine utfordringer. Ikke engang å snakke med mine nærmeste, om akkurat dette, er enkelt! 


Selv om jeg nå velger å være åpen om dette, føler jeg at mange ting ennå sitter langt inne! Men.. det er enklere å skrive om det, enn å snakke om det. Jeg håper derfor at jeg med denne bloggen kan være med å åpne opp for at det er viktig å snakke om overvekt. Snakker vi om det, erkjenner vi at det er et problem - og først da kan vi gjøre noe med det!


Jeg vil også understreke viktigheten av å akseptere den du er - vær glad i deg selv, uansett kropp og fasong!


Ha en flott fredagskveld rundt om i det ganske land - regnfullt eller ei :)

1 kommentar:

  1. Inger Synnøvedatter30. juni 2012 kl. 08:25

    På tide å avskaffe tanken om at overvektige er late....eller for den saks skyld dumme. Du har sansynligvis jobba med vekta di hele ditt voksne liv, som alle oss andre som passer på vekta. Så fort du reduserer på karbohydratene og kommer over fettskrekken kommer du til å bli belønnet.Da jeg begynte å gå ned lå jeg på 20 karber pr dag. Nå holder jeg vekta med rundt 50 pr dag. Det er helt akseptabelt og gir plass for å spise seg behagelig mett hver dag ved hvert måltid. Stå på!

    SvarSlett